반응형 SMALL 지속 가능한 식습관1 결코 배불리 먹지 말 것 = 소식 = 조절 = 절제 결코 배불리 먹지 말 것 = 소식 = 조절 = 절제광교산 산신령 티스토리 주소 : https://withone5500.tistory.com 광교산 산신령세상의 이치, 지혜, 일반 상식, 깨달음, 알아차리기 등을 알려드립니다.withone5500.tistory.com.Ⅰ. 결코 배불리 먹지 말 것의 개요1. "결코 배불리 먹지 말 것"은 일본의 작가 다카하시 요시노부가 쓴 책으로2. 음식과 삶의 철학에 대한 깊은 통찰을 제공합니다. 3. 이 책은 건강한 식습관과 삶의 균형을 유지하는 방법에 대해, 이야기하며 4. 다음과 같은 주요 내용으로 정리할 수 있습니다. Ⅱ. 식사의 중요성1. 식사는 단순한 영양 섭취가 아니다.- 음식은 몸에 필요한 영양소를 공급하는 것 외에도 - 정신적 안정과 감정적인 만족을 제.. 2024. 12. 14. 이전 1 다음 반응형 LIST
