728x90 반응형 SMALL 자기 인식3 어릴 적 형성된 부정적인 신념을 긍정적으로 바꾸는 방법 어릴 적 형성된 부정적인 신념을 긍정적으로 바꾸는 방법광교산 산신령 티스토리 주소 : https://withone5500.tistory.com 광교산 산신령세상의 이치, 지혜, 일반 상식, 깨달음, 알아차리기 등을 알려드립니다.withone5500.tistory.comⅠ. 어릴 적 형성된 부정적인 신념을 긍정적으로 바꾸는 방법의 개요1. 어릴 적 형성된부정적인 신념을 긍정적으로 바꾸는 방법은 여러 단계로 나눌 수 있습니다. 2. 아래에상세히 정리해 드리겠습니다.Ⅱ. 자기 인식1. 신념 식별먼저 어떤 부정적인 신념이 있는지 인식해야 합니다. 예를 들어, "나는 실패할 것이다"라는 생각이 있다면 이를 명확히 적어봅니다.2. 원인 분석이 신념이 어떻게 형성되었는지 생각해 보세요. 과거의 경험이나 타인의 의견이.. 2025. 3. 20. 혹시 나도 나르시시스트? 혹시 나도 나르시시스트?광교산 산신령 티스토리 주소 : https://withone5500.tistory.com 광교산 산신령세상의 이치, 지혜, 일반 상식, 깨달음, 알아차리기 등을 알려드립니다.withone5500.tistory.comⅠ. 혹시 나도 나르시시스트? 개요1. "혹시 나도 나르시시스트?"라는 질문은자기애 또는 자기중심적인 성격 특성을 의심하게 만드는 표현입니다. 2. 이 질문은자기 자신에 대한 인식, 타인과의 관계, 그리고 감정적 반응에 대한 깊은 성찰을 요구합니다. 3. 아래는이 질문에 대한 여러 측면을 상세히 정리한 내용입니다.Ⅱ. 개념 정의1. 나르시시즘심리학에서 나르시시즘은 자기애의 과도한 표현을 의미하며, 자신의 중요성을 과대평가하고 타인의 감정을 무시하는 경향을 포함합니다. 이.. 2025. 3. 11. 피해의식의 정의 원인 특성 영향과 극복 방법 피해의식의 정의 원인 특성 영향과 극복 방법광교산 산신령 티스토리 주소 : https://withone5500.tistory.com 광교산 산신령세상의 이치, 지혜, 일반 상식, 깨달음, 알아차리기 등을 알려드립니다.withone5500.tistory.comⅠ. 피해의식에 대한 개요1. 피해의식은 개인인 자신이 상대에게서 피해를, 당했다고 느끼는 감정이나 태도를 의미합니다. 2. 피해의식으로 인하여 대인 관계에서, 많은 지장을 초래하고 있습니다. 3. 피해의식은 주로 아래와 같은 요소로 구성됩니다. Ⅱ. 피해의식의 정의 1. 피해의식은 개인인 자신이 부당한 대우를 받았다고 느끼거나 2. 사회적 경제적 정서적 손해를 입었다고 인식하는 심리적 상태입니다. Ⅲ. 피해의식의 특성1. 주관적 경험- 피해의식은 개.. 2024. 12. 1. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
