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인지행동치료(cbt)2

도박은 돈이 아닌 도파민에 중독된 것이다 : 중독의 본질 확인 도박은 돈이 아닌 도파민에 중독된 것이다 : 중독의 본질을 확인해 봅시다. 광교산 산신령 티스토리 주소 : https://withone5500.tistory.com 광교산 산신령세상의 이치, 지혜, 일반 상식, 깨달음, 알아차리기 등을 알려드립니다.withone5500.tistory.comⅠ. 키워드와 개요“도박은 돈이 아닌 도파민에 중독된 것이다 – 중독의 본질을 확인해 봅시다.”1. 도박이라는 단어를 들으면대부분은 ‘돈을 잃는 위험한 행위’를 떠올립니다. 2. 그러나 정신의학자 신영철 교수는 도박 중독을‘돈이 아닌 뇌의 도파민 시스템에 중독된 상태’라고 해석합니다. 3. 이것은 단순히 경제적인 욕망을 넘어서인간의 행동을 지배하는 신경과학적 중독 구조에 관한 이야기입니다. 4. 본 글에서는 신 교수의 .. 2025. 7. 18.
뇌과학과 심리학으로 치유하는 마음의 기술 뇌과학과 심리학으로 치유하는 마음의 기술광교산 산신령 티스토리 주소 : https://withone5500.tistory.com 광교산 산신령세상의 이치, 지혜, 일반 상식, 깨달음, 알아차리기 등을 알려드립니다.withone5500.tistory.comⅠ. 뇌과학과 심리학으로 치유하는 마음의 기술 개요1. 현대 심리학에서 뇌과학과 심리학을 결합하여2. 마음을 치유하는 기술들은 다양하고 효과적인 방법으로 발전해왔습니다.  3. 아래에 이들 기술을 상세히 정리해 보겠습니다. Ⅱ. 뇌과학의 기초1. 신경 가소성(Neuroplasticity)- 뇌는 경험에 따라 구조와 기능이 변화할 수 있는 능력을, 가지고 있습니다.  - 이는 긍정적인 경험이나 학습을 통해 새로운 신경 경로를 형성할 수 있음을 의미합니다. .. 2024. 12. 16.
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