728x90 반응형 SMALL 단기 및 장기 목표 설정2 외롭지 않은 인생을 사는 방법 = 열린 마음으로 사는 방법 외롭지 않은 인생을 사는 방법 = 열린 마음으로 사는 방법광교산 산신령 티스토리 주소 : https://withone5500.tistory.com 광교산 산신령세상의 이치, 지혜, 일반 상식, 깨달음, 알아차리기 등을 알려드립니다.withone5500.tistory.comⅠ. 외롭지 않은 인생을 사는 방법의 개요1. 외롭지 않은 삶을 살기 위해서는여러 가지 방법과 접근이 필요합니다. 2. 아래는외로움을 줄이고, 더 풍요로운 삶을 살기 위한 구체적인 방안을 상세히 정리한 내용입니다.Ⅱ. 인간관계의 중요성1. 관계 구축1) 친구 및 가족과의 관계 강화정기적으로 연락하고, 함께 시간을 보내며 관계를 돈독히 합니다. 2) 새로운 사람 만나기다양한 모임이나 활동에 참여하여 새로운 친구를 사귈 기회를 만듭니다.2... 2025. 3. 17. 과거의 상처에서 벗어나는 방법, 트라우마 극복 과거의 상처에서 벗어나는 방법, 트라우마 극복광교산 산신령 티스토리 주소 : https://withone5500.tistory.com 광교산 산신령세상의 이치, 지혜, 일반 상식, 깨달음, 알아차리기 등을 알려드립니다.withone5500.tistory.comⅠ. 과거의 상처에서 벗어나는 방법의 개요1. 과거의 상처에서 벗어나는 방법은 여러 가지가 있으며2. 개인의 상황에 따라 접근 방식이 다를 수 있습니다. 3. 아래에 몇 가지 효과적인 방법을 상세히 정리해 보았습니다. Ⅱ. 감정 표현하기1. 일기 쓰기- 자신의 감정을 기록하고 과거의 경험을 정리하는 것은 감정을 이해하고 해소하는 데 도움이 됩니다. 2. 예술 활동- 그림, 음악, 춤 등 예술적 표현을 통해 내면의 감정을 드러내고 치유할 수 있습니다.. 2024. 12. 3. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
