아상(我相)과 아집(我執) : 자아에 대한 집착과 그 극복

아상(我相)과 아집(我執) : 자아에 대한 집착과 그 극복

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광교산 산신령

Ⅰ. 아상(我相)과 아집(我執) : 자아에 대한 집착과 그 극복의 개요

1. 우리의 삶에서

가장 깊은 고민 중 하나는 '나는 누구인가?'라는 질문입니다.

2. 우리는 자신을

특정한 존재로 인식하고, 그에 대한 집착을 가지며 살아갑니다.

3. 하지만 불교에서는

이러한 집착이 고통의 근원이라고 설명합니다.

4. 이를 표현하는 개념이

바로 아상(我相)과 아집(我執)입니다.

Ⅱ. 아상과 아집의 사전적 의미

1. 아상의 뜻

몸과 마음에 실재의 `나'가 있고, 그것은 `나의 소유'라고 집착하는 생각.

자기의 처지를 자랑하여 다른 사람을 업신여기는 마음

2. 아집의 뜻

소아(小我)에 집착하여 자기만을 내세움. 순화어는 `제 고집’

(불교) 심신(心身) 중에 사물을 주재하는 상주불멸(常住不滅)의 실체가 있다고 믿는 집착

Ⅲ. 기(起) – 자아에 대한 집착의 시작

1. 어느 날

한 젊은이가 있었습니다.

2. 그는 자신이

특별한 존재라고 생각하며

3. 자신의 능력과

성취에 대한 강한 자부심을 가지고 있었습니다.

4. 나는

남들과 다르다. 나는 특별한 존재다.

5. 그는

자신의 생각과 신념을 굳게 믿었고

6. 다른 사람들의

의견을 쉽게 받아들이지 않았습니다.

7. 그는 자신의 능력을 과시하며

타인보다 우월하다고 느꼈습니다.

Ⅳ. 승(承) – 아상과 아집이 가져온 문제

1. 그러던 어느 날

그는 큰 실패를 경험하게 됩니다.

2. 자신이

완벽하다고 믿었던 일이 뜻대로 되지 않았고

3. 그는

깊은 좌절에 빠졌습니다.

4. 어떻게

이런 일이 나에게 일어날 수 있지?

5. 그는

자신의 실패를 받아들이지 못하고

6. 남을

탓하거나 환경을 원망했습니다.

7. 하지만

시간이 지나면서 그는 깨닫기 시작했습니다.

8. 내가 생각했던

'나'는 정말 실재하는 것일까?

 

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9. 그는 자신이

고정된 존재가 아니라

10. 끊임없이 변화하는

존재임을 깨닫기 시작했습니다.

Ⅴ. 전(轉) – 자아에 대한 집착을 내려놓다

1. 그는

불교의 가르침을 통해 아상과 아집의 개념을 이해하게 됩니다.

2. 아상(我相)

'나'라는 개념에 대한 집착.

즉, 자신이 독립적이고 변하지 않는 존재라고 믿는 것.

3. 아집(我執)

'나'라는 개념을 더욱 강하게 붙잡고

그것을 절대적인 것으로 여기는 것.

4. 그는

자신의 생각과 신념이 변할 수 있으며

5. 자신이

절대적인 존재가 아니라는 사실을 받아들이기 시작했습니다.

6. 나는

변하는 존재다.

7. 나라는 것은

고정된 것이 아니다.

8. 그는 더 이상

자신의 자아에 집착하지 않고

9. 변화하는 삶을

받아들이게 됩니다.

Ⅵ. 결(結) – 아상과 아집을 초월한 삶

1. 그는 이제 더 이상

자신의 자아에 집착하지 않습니다.

2. 그는

타인의 의견을 존중하고

3. 자신의 생각이

언제든 변할 수 있음을 인정합니다.

4. 나는

흐르는 강물과 같다.

5. 끊임없이 변화하며

새로운 길을 찾아간다.

6. 그는

더 이상 자신의 자아를 절대적인 것으로 여기지 않으며

7. 삶의 흐름을

자연스럽게 받아들이게 됩니다.

Ⅶ. 검토 결론

1. 우리의 삶은

끊임없이 변화합니다.

2. 하지만 우리는

때때로 자신을 고정된 존재로 인식하고

그것을 붙잡으려 합니다.

3. 아상과 아집을

내려놓는 순간

4. 우리는

더 자유롭고 평온한 삶을 살 수 있습니다.

5. 나는

고정된 존재가 아니다.

 

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6. 나는

변화하는 존재다.