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자신을 위하고 사랑하는 방법 그리고 부처님과 소크라테스식 방법 자신을 위하고 사랑하는 방법 그리고 부처님과 소크라테스식 방법광교산 산신령 티스토리 주소 : https://withone5500.tistory.com 광교산 산신령세상의 이치, 지혜, 일반 상식, 깨달음, 알아차리기 등을 알려드립니다.withone5500.tistory.comⅠ. 자신을 위하고 사랑하는 방법의 개요1. 자신을 위하고 사랑하는 방법은 여러 가지가 있습니다.2. 아래에는 그 방법에 대하여, 기술하겠습니다. Ⅱ. 자신을 위하고 사랑하는 방법1. 자기 이해- 자신이 어떤 사람인지, 어떤 것을 좋아하고 싫어하는지 알아보세요.  - 자기 자신을 이해하는 것이 중요합니다. 2. 긍정적인 자기 대화- 자신에게 긍정적인 말을 해보세요.  - 부정적인 생각이 들 때는 그 생각을 긍정적인 방향으로 바꾸는 연.. 2024. 12. 10.
가스라이팅의 정의 및 부처님 소크라테스식의 대처법 가스라이팅의 정의 및 부처님 소크라테스식의 대처법광교산 산신령 티스토리 주소 : https://withone5500.tistory.com 광교산 산신령세상의 이치, 지혜, 일반 상식, 깨달음, 알아차리기 등을 알려드립니다.withone5500.tistory.comⅠ. 가스라이팅의 개요1. 가스라이팅(Gaslighting)은 심리적 조작의 일종으로2. 누군가가 다른 사람의 현실 인식이나 감정을 조작하여 3. 그 사람의 자아 감각을 혼란스럽게 만드는 행동을 말합니다.  4. 이 용어는 1944년 영화 "가스등(Gaslight)"에서 유래되었으며 5. 영화 속 남편이 아내를 정신적으로 조작하는 이야기를 담고 있습니다. Ⅱ. 가스라이팅의 정의1. 가스라이팅은 타인의 현실 인식을 왜곡하고2. 그들의 감정이나 생각.. 2024. 12. 10.
어색한 상대방의 말문을 열게 하는 실전 대화 방법 어색한 상대방의 말문을 열게 하는 실전 대화 방법광교산 산신령 티스토리 주소 : https://withone5500.tistory.com 광교산 산신령세상의 이치, 지혜, 일반 상식, 깨달음, 알아차리기 등을 알려드립니다.withone5500.tistory.comⅠ. 어색한 상대방의 말문을 열게 하는 실전 대화 방법 개요1. 사람마다 성격, 인성, 살아온 과거, 주변 환경 등이 다 다릅니다.2. 그러다 보니 둘이나 여러 명이 모여서 대화를 할 때 처음 대화를 하기가 어려울 때가 많습니다.  3. 이럴 때 어색한 상대의 말문을 열게 하는 실전 대화 방법을 상세하게 정리하겠습니다. Ⅱ. 실전 대화 방법 서론1. 주제의 중요성- 어색한 상황에서 상대방과의 대화를 원활하게 진행하는 것은 사회적 관계를 유지하는 .. 2024. 12. 9.
운, 인생이 좋아지게 하는 방법 검토 운, 인생이 좋아지게 하는 방법 검토광교산 산신령 티스토리 주소 : https://withone5500.tistory.com 광교산 산신령세상의 이치, 지혜, 일반 상식, 깨달음, 알아차리기 등을 알려드립니다.withone5500.tistory.comⅠ. 운이 좋아지게 하는 방법 개요1. 운이란 불확실한 상황에서 발생하는 사건이나 결과가2. 개인에게 긍정적이거나 부정적인 영향을 미치는 것을 의미합니다.  3. 운이 좋아지게 하는 방법을  4. 부처님과 소크라테스의 이론을 바탕으로 체계화하면 다음과 같이 정리할 수 있습니다. Ⅱ. 운의 정의1. 우연성- 예측할 수 없는 사건이나 상황으로 인해 발생하는 결과로 - 개인의 통제 밖에 있는 경우가 많습니다. 2. 행운과 불행- 긍정적인 결과를 가져오는 것을 '행.. 2024. 12. 9.
나르시시스트(Narcissist)의 특성과 대처 방법은? 나르시시스트(Narcissist)의 특성과 대처 방법은?광교산 산신령 티스토리 주소 : https://withone5500.tistory.com 광교산 산신령세상의 이치, 지혜, 일반 상식, 깨달음, 알아차리기 등을 알려드립니다.withone5500.tistory.comⅠ. 나르시시스트(Narcissist)의 특성 개요1. 나르시시스트(Narcissist)는 일반적으로 자기애가 과도한 사람을 의미하며2. 심리학적으로는 나르시시즘(narcissism)이라는 성격 특성을 가진 사람을 지칭합니다.  3. 나르시시즘은 주로 다음과 같은 특징을 가지고 있습니다. Ⅱ. 나르시시스트(Narcissist)의 특성1. 자기중심적 사고- 자신이 특별하고 독특하다고 믿으며, 타인보다 우월하다고 느낍니다. - 자신의 감정이나.. 2024. 12. 9.
인간의 성격에 대한 여러 분야 검토 인간의 성격에 대한 여러 분야 검토광교산 산신령 티스토리 주소 : https://withone5500.tistory.com. 광교산 산신령세상의 이치, 지혜, 일반 상식, 깨달음, 알아차리기 등을 알려드립니다.withone5500.tistory.comⅠ. 성격의 탄생 저서에 대한 개요1. 《성격의 탄생》은 심리학자이자 저자인 리처드 롤리(Richard R. L. Rollo)가 쓴 책으로2. 개인의 성격 형성과 발달에 대한 심층적인 분석을 제공합니다.  3. 이 책은 성격이 어떻게 형성되는지에 대한 다양한 이론과 연구 결과를 바탕으로 설명합니다.  4. 아래에 책의 주요 내용을 정리해 보겠습니다. Ⅱ. 성격의 정의1. 성격의 개념- 성격은 개인의 행동, 사고, 감정 패턴을 형성하는 복합적인 요소로 정의됩니.. 2024. 12. 8.
체온을 1℃ 올리면 건강이 좋아진다는 논리 검토 체온을 1℃ 올리면 건강이 좋아진다는 논리 검토광교산 산신령 티스토리 주소 : https://withone5500.tistory.com 광교산 산신령세상의 이치, 지혜, 일반 상식, 깨달음, 알아차리기 등을 알려드립니다.withone5500.tistory.comⅠ. 체온을 1℃ 올리면 건강이 좋아진다 개요1. 체온이 1℃ 상승하는 것이 건강에 긍정적인 영향을 미친다는 주장은2. 여러 의학적 메커니즘과 관련이 있습니다.  3. 아래에 그 논리를 자세히 정리해 보겠습니다. Ⅱ. 면역 시스템 강화1. 체온과 면역 반응- 체온이 상승하면 면역 시스템이 더 활성화됩니다.  - 고온 환경에서는 백혈구의 활동이 증가하고, 특히 대식세포와 T세포의 활동성이 높아져  - 병원체에 대한 저항력이 강화됩니다. 2. 사이토카.. 2024. 12. 8.
공자의 나이별 깨달음 : 70세 = 칠십 이종심(七十而從心) 공자의 나이별 깨달음 : 70세: 칠십 이종심(七十而從心)광교산 산신령 티스토리 주소 : https://withone5500.tistory.com 광교산 산신령세상의 이치, 지혜, 일반 상식, 깨달음, 알아차리기 등을 알려드립니다.withone5500.tistory.comⅠ. 공자의 나이별 깨달음 소개1. 공자는 그의 삶에서 여러 가지 중요한 깨달음을 나이별로 정리했습니다.2. 이는 그의 사상과 철학의 발전을 보여주는 중요한 지표입니다.  3. 다음은 공자의 나이별 깨달음에 대한 정리입니다. Ⅱ. 70세: 칠십 이종심(七十而從心) Ⅲ. 깨달음- 70세에는 마음이 원하는 대로 행동할 수 있게 됩니다.  - 이때는 자유롭게 자신의 감정을 표현하고 - 도덕적 판단을 내리는 데 있어서 큰 통찰을 얻게 됩니다. .. 2024. 12. 7.
공자의 나이별 깨달음 : 60세 = 육십 이순(六十 而 耳順) 공자의 나이별 깨달음 : 60세: 육십 이순(六十 而 耳順)광교산 산신령 티스토리 주소 : https://withone5500.tistory.com 광교산 산신령세상의 이치, 지혜, 일반 상식, 깨달음, 알아차리기 등을 알려드립니다.withone5500.tistory.comⅠ. 공자의 나이별 깨달음 소개1. 공자는 그의 삶에서 여러 가지 중요한 깨달음을 나이별로 정리했습니다.2. 이는 그의 사상과 철학의 발전을 보여주는 중요한 지표입니다.  3. 다음은 공자의 나이별 깨달음에 대한 정리입니다. Ⅱ. 60세: 육십 이순(六十 而 耳順) Ⅲ. 깨달음- 60세에는 귀가 순해져서 타인의 말을 잘 듣고 이해하게 됩니다.  - 이 시점에서 그는 다른 사람의 의견을 존중하고, 갈등을 줄이는 방법을 배웁니다.  Ⅳ. .. 2024. 12. 7.
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